頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することによって、疾病を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体では定められた手順は無く人により行うことは違います。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

片頭痛。
側弯症。
片頭痛。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。慢性疲労。
骨盤。
x脚。
猫背。
側弯。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術方法全般に使用される。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントし、身体機能を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）に決まったやり方は無く、やる人によって施術する事は異なる。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した矯正方法（道具を使うことも）でする施術です。

カイロプラクティック、整体、産後の骨盤矯正、ぎっくり腰、片頭痛、骨盤、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された治療。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では主に骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法

治療として手技によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なっているケースも多い。
中には痛み症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では骨格と神経系の病気に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクターは医薬品・手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を治療法の主な手段として検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整のに「アジャストメント」と言われている手技治療を用いることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経系の機能障害によって起るとの理論に基づき、肉体、主に椎骨の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に対する施術方法です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨の異常を手技によって調整することによって神経機能の作用を治す施術法です。
人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は痛みや痺れの減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技、体操、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」は既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療手法を統合病態や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

首。
腰痛。
ぎっくり腰。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。姿勢。
o脚矯正。
疲労。
姿勢矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

整体

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療

治療方法は、手による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、疾病の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) と思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬・手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な手段とし検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整の為に「アジャスト」と呼ばれている手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が創られた。
疾病は神経系の機能障害により発現するという哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の指圧で神経の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創始した神経機能障害に対する治療法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技によって矯正することで神経機能の作用を回復する治療方法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みやシビレの消失とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
体の不整列を統合的に判断して治療方法を組みたてて、病状や個人差に適した施術のテクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、慢性疲労、ぎっくり腰、o脚、側弯、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

腰痛、整体

整体

整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全般について用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることで、体を回復しようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の構造の異常は体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）に定まった方法は無く治療する人によってすることは異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手による技術で行う施術である。

背中。
首。
首。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。首。
姿勢。
背中。
骨盤。
姿勢。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」し、肉体を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定められたやり方は無く治療する人によって行う事は違います。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使った技術（道具を使う場合も）でする治療である。

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整体と背骨矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは背骨の歪みが原因の根本ではなのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方がいろいろな背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の曲がりを修正しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の湾曲が修正できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても改善できる方がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを本当に改善しようと思ったら効果のある矯正法で背骨のズレを矯正する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の治療方法を理解していることが「背骨」の曲がりを修正する手始めになる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした背骨の状態は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは見るからに良くない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨の歪みとはならないのです。理想的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響しさまざまな肉体の不調を起こします。よくない「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自らがよくない脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」のカーブについてくわしい人は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。そのため、背骨のズレている人は脊椎の曲がりのの矯正が必要です。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する手段には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている改善方法をあげてみよう。

柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを脊椎治療しようとするやり方は最も沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の位置を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にすること自体ができない場合がある。こんな時は、まず初めに正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が硬くいい「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に矯正するための有効な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋力トレーニングで脊椎のカーブを矯正することをススメます。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の歪みが悪くなる場合も沢山あります。理想の背骨の姿勢を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを調整しようとする方達の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの治療すごく効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも理想的なやり方でしないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正と整体

背骨を調整する整体などの治療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤を修正して正しい背骨の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけではいい「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で背骨を良い所まで調整できても理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の位置の方が何かの原因で背骨の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎の曲がりの矯正はかなり有効でたった一回の治療で良い背骨の状態に戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の脊椎の歪みの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを知る必要があります。どんな「背骨」の湾曲なのかわかっていなければどのように治したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のズレの矯正は部分的な小さな湾曲も修正することができます。「整体」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって背骨のズレの治療は、短い期間で修正することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の歪みの治療にとっても大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、とっても大事なのは理想的な背骨の姿勢をいつでも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の矯正をしても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の湾曲の癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの矯正ですごく大切なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正常な脊椎の状態を保持しやすくする、または、正常な「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の脊椎の湾曲の治療は、とてもおススメです。「整体」は「脊椎」のカーブを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを修正するときの効果は、良い脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の湾曲の矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど受診するのをお勧めします！

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された方達で知らない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばん推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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整体

整体（せいたい）は日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える療法全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な病状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」し、肉体を回復しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体では決まった手順はなく、治療する人により行うことは違う。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使用した技術（道具を使うことも）で行う治療です。

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