いっぱんに、この病態はすなわち、大きな物を持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。微妙な関節の異常でも腰部に痛みを発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛が瞬間的になくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な矯正をする治療院に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をしてひどくなる事があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な修正をおこなうことはありません。

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良い姿勢になれるならと想像したことはありませんか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因では？外見の感じを改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人があまりいないのが現実です。姿勢を本当に正そうとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢です。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、みるからに良くない姿勢だと見て感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理学的には正しい状態とはいえません。生理的脊椎の湾曲からハズれた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経によって動いているので神経の情報に影響がでると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにも凄く影響しさまざまな不調をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢だったと気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている方はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みがない背骨なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して良い姿勢を手に入れよう。