頭痛とカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に起こる痛みで表面痛以外のもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多いようです。要因は様々と言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生する仕組みについては解明されていないところもありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性です！

「群発頭痛」

発生原因については、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療していくことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになる。

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カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより発明された施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療としては、手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校で違っている時も多い。
痛みの元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬・外科手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術の主な方法として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の調整の為に「アジャスト」と言われる手技治療を用いることに由来する。
世界保健機関は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
疾患は神経系の機能の障害によって発生するとの考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって調整することで神経機能の作用を治療する施術。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経の働きが良くなれば自然に体は疾病の改善とともに健康になる訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
骨格のズレを総合的に判断して治療の手法を組みたて病態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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整体と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんどないため発症初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、健康に様々な影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みが消えることはありませんが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も多く、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいます。

整体による矯正

骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の方が沢山診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療は確立されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かも！整体の調整で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療法に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することにより、体を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には決められた方法はなく、やる人によって施術する事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなど欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足による技(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

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整体院とO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

姿勢。
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腰痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯。
猫背。
猫背矯正。
慢性疲労。
首。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状況をいいます。多くの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生で80パーセントほどの方が、一度は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達には普通にみられる腰痛でレントゲンやMRIなどすると多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も多くストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、危険な病が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などに関して多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法は、色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、一般にボキッって骨を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にも柔らかい治療法があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってする施術に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

慢性疲労。
姿勢。
片頭痛。
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ヘルニア。
x脚矯正。
疲労。
x脚。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがいちばんおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療はなくわからない点も多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします。

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