一般には、この病態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎を整えます。わずかな関節の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、激痛があっという間に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い調整をする整体に行くのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなることがあるようです。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な治療をおこなうことはないのです。

側弯症。
腰痛。
骨盤。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
姿勢。
側弯症。
x脚。
o脚。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては、主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は、手技による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多いようです。
また、中には病気症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では背骨と神経系の疾病に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術法の主な方法とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストと言われる矯正法を行うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経の機能の障害から発現するとの哲学に基づいて、体、主に椎骨の調整で神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて開発された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格の異常を手や矯正器具によって矯正することで神経の作用を治す療法です。
ですから人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経の伝達が良くなれば自然と人体は痛み・シビレの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
骨格のズレを統合的に判断して施術手法を組みたてて、症状や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「猫背」などを正しい姿勢にしたいとおもったことはありませんか？最近、奥さんから猫背になっていると言われる。腰痛や肩こりで痛みや凝りが出るのは「猫背」が要因かも？外見をよくしたい。沢山の人が猫背で悩んでいます。猫背で苦しんでいるにも関わらず、猫背などを良くしたいという方の話はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」を良くしようとためしてみたけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても改善しない。「整体」に通ってみても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても治る人がほとんどいないのが事実です。「猫背」を本気で治そうと考えたら効果のあるやり方で「猫背」など治療する必要がある。実績のある猫背の修正法を理解することが「猫背」を矯正する第一歩になります。

脊椎は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが普通で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背中を「猫背」という。背中が丸くなる「猫背」の見た目は見るからによくない状態だとわかります。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなるので自らが猫背と思ったら急いで猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

猫背について詳しい方達は多くありません。正常な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。普通の姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を矯正して、良い背骨を手に入れよう。

「猫背」を修正すればルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な治療法を紹介しよう。

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療する改善法は沢山使用される修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な種類あります。しかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがある。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬くなって理想の姿勢になることができない人にとって、猫背を調整するための重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるようなトレーニングはやる事はない。

ジムでは、筋力の減少により猫背などになると仮定して筋トレによって猫背を改善することを奨めます。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば理想的な状態になるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる場合も多くあります。正しい状態を保とうとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を修正しようと考える方の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、トレーニングをする方でも理論的なやり方で行わないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨、骨盤を施術する「カイロプラクティック」などの矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢にする治療です。骨を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、これだけで「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を理想的な所まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の人が何かの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても効果的でたった一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの調整を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることならしてみるのが良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければどのように修正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背を治そうとする時、最も大切なのは正しい姿勢の状態を常に維持すること。どれほどストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、普段から悪い姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで正しい姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

慢性疲労。
首。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。肩凝り。
背中。
姿勢。
頭痛。
疲労。

正しい姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても成功する人が少ないのが現実です。姿勢を本当に正そうとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢はみるからに変な姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は一見良い姿勢のように見えますが、生理的に理想的な脊椎とはいえません。生理的背骨からはずれた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経機能にも影響を与えます。肉体は神経によってコントロールされるので、神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな不調を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の要因にもなるかもしれないので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがまったくない状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を調整していい姿勢を手に入れましょう。