カイロプラクティックとは、1895年米国の「D.D.パーマー 」により創られた施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は、手によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や学校で異なるケースも多くみられます。
また、中には苦痛の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手によって調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、脊椎と神経系の疾患に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独特の矯正法を施術方法の主な手段として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の施術の為にアジャストメントと言われる施術を用いることにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
病変は神経の機能の障害によって発症するとの哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に行う施術法。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって治すことによって神経の機能の働きを改善する治療法です。
ですから人間の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自然に人は疾病の改善とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
骨格のバランスを総合的に判断して施術の手順を組み立てて様態や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の歪みが根本の原因なのかもしれない。ルックスを改善したい。沢山の方達がいろいろな背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人は少ない。ネットを見て自分で背骨のズレを調整しようと努力したけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても治らない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に治そうと考えたら効果のある治療法で背骨のズレを矯正する必要があります。有効な「背骨」のズレの調整方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を矯正する手始めになります。

背骨は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方にカーブになるのが正常で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」のカーブとはいえない。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体の異常をまねきます。良くない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるため、自分がよくない脊椎の湾曲だとわかったら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要があります。

「脊椎」の状態に関して詳し方は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。その為、「脊椎」の湾曲している方は脊椎の曲がりのの施術が必要になります。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎の歪みを施術するとルックスも良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な治療法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを脊椎調整しようとするやり方は一番沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによっていい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすること自体が難しい事があります。こんなときは、まず良い背骨の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する大切な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には役立たない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる言い筋力トレーニングにより「背骨」のカーブを治療するべきとススメます。筋肉があれば良い背骨の位置を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲が悪化する時も沢山あります。正常な背骨の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保持するのも楽になり背骨のカーブが修正されるというのが筋トレで背骨の曲がりを施術しようとする方達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの改善すごく効果があります。しかし、トレーニングをおこなう人でも正しい方法でしないと「背骨」のカーブが治るどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを強化するような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を施術する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な「脊椎」の位置にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい背骨の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で背骨を理想的な所まで動かしても、正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方達が何かの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術はとっても有効で一度の治療で良い脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正は、できればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんな脊椎のズレなのかを知っていなければ、どのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正をすることで「背骨」のズレの治療は、早くスムーズに矯正することができます。だが、これだけではすごく大切なものが抜けている。「背骨」の歪みの矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとするとき、最も大事なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を常日頃維持することです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をされても常日頃から良くない姿勢をしてては、良い「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖が強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の調整でとても有効なのは日頃から正常な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は良い脊椎の状態をキープしやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは背骨の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを施術する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」のズレの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。

首。
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慢性疲労。
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ぎっくり腰。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることが多い！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをお勧めします！

猫背。
疲労。
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出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。広がった骨盤は産後元の場所になります。

通常、産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

首。
姿勢。
骨盤矯正。
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姿勢矯正。
ぎっくり腰。
ヘルニア。
ぎっくり腰。

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが要因なのかもしれない。外見を良くしたい。おおくの人がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をしても治せない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨の歪みを真剣に矯正しようと決めたら正しい調整法で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。正しい背骨の歪みの矯正法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえない。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも変化を与えます。体は、神経網で操られているので神経機能に影響が現れると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな身体的異常くぉ引き起こします。良くない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早めに背骨の湾曲を治療をする必要があります。

「背骨」のカーブに関してくわしい人はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。だから、脊椎のカーブしている方達は「背骨」のカーブのの修正が必要です。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する方法には、どんな方法があるのか？何個か代表的な方法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「背骨」調整するやり方は最も沢山使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。そのような時は、まず一番に良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の背骨の状態に矯正する大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には役立たない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋トレによって背骨の曲がりを調整することをお奨めします。筋力があると理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪化する場合も沢山あります。正常な脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨をいい姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の歪みが治るというのがトレーニングで「背骨」のカーブを修正しようとする人の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの調整すごく有効です。だがしかし、トレーニングをしている方達でも正しい方法でおこなわないと「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨を施術する「整体」など手技療法もあります。整体の背骨のズレの矯正は「背骨」や骨盤を矯正して良い「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で「脊椎」を理想の所まで動かしても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の人が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の曲がりの調整は凄く効果がありたった一回の修正で正しい脊椎の状態に回復できることこともあります。

「脊椎」の歪みの矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。「整体」の背骨のズレの修正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の歪みがどのような脊椎のズレをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのかわかってなければどのようにして改善したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの治療は小さなカーブも治すことができるのです。整体の「脊椎」のカーブの矯正を受けることで「背骨」の歪みの矯正は短時間で調整することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。背骨の湾曲の治療にすごく大切な物は何だろう？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても大事なのは正しい脊椎の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の治療をしても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をおこなっても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの施術でとても効果的なのは常日頃からいい背骨の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正はいい「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、良い背骨の状態に近付ける為の補助的な治療です。

正常な「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の「背骨」の曲がりの調整はとてもおすすめです。「整体」は背骨の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を調整するときの効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら脊椎のズレの調整をやってみるといいですよ。

ヘルニア。
姿勢矯正。
疲労。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。o脚矯正。
肩凝り。
慢性疲労。
ヘルニア。
側弯症。

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

背中。
疲労。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。骨盤。
片頭痛。
x脚。
側弯。
x脚矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療として手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多い。
また、疾病の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手によって正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療の主な手段として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の矯正のに「アジャスト」という矯正法を行うことにあります。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー が創られた。
疾患は神経系の障害により発症するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末米国にて生み出された神経機能の障害に行う治療です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特色として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手や矯正器具によって調整することで神経機能の働きを改善する療法です。
ですから人間の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その神経の働きがよくなれば自然と人間は痛みの軽減とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックではまず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして身体のバランスを総合的に判断して治療の順序を構成症状や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることが多い。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回体験してみるのをお勧めします。

o脚矯正。
背中。
慢性疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。慢性疲労。
側弯症。
ぎっくり腰。
x脚。
腰痛。

整体とは、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）の多くについて用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることにより、身体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定まった方法はなく、施術する人によって治療することは違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使用した技（道具を使用する場合も）でする治療である。

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術方法全てに用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントして、病態を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定まったやり方は無く人により理解・解釈は異なります。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。