X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、肉体的にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部にでる痛みで表面痛ではない痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が分からない場合も多い！原因はいろいろといわれるが、基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだに解らないところもありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。また遺伝的な要因もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正していくことで患部の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な手助けになります。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療

治療法は手による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多い。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」 では、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の調整のにアジャストという矯正方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能障害により起るとの考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の調整で神経系の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能に対して行う施術。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手や器具によって整復することで神経の働きを改善する治療方法です。
人の体を制御するのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自然に身体は痛みの回復とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行います。
脊椎のアンバランスを統合的に判断して治療順序を構成して症状や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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側弯症と整体の治療法

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期での発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。事故など体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

外見

背骨が横に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。重度の「側弯症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあります。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは少しは側弯症が進むのを遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人もいるようです。

整体による施術

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の患者がたくさん来られます。整体では古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする人は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の修正法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

ヘルニア。
ヘルニア。
側弯症。
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整体

整体は日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療方法全てについてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることによって、身体を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体にお決まりの手順は無く行う人によってする事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足による技(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

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腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。人生で80％ほどの方達が一度は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は大きな疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」にたいしてしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療にはいろいろな方法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」はボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもソフトな施術法があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の施術法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

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姿勢矯正。
側弯症。
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骨盤。
首。
x脚。
側弯症。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、背骨のズレが根本要因なのかも？外見をよくしたい。沢山の人達が色々な背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方は少ない。自ら背骨の曲がりを治そうとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」のズレが修正できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても改善しない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても修正できる方が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと考えたら効果的な治療法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果的な背骨の湾曲の調整法を知ることが背骨の湾曲を矯正する手始めになるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、構造的には良い背骨の状態とはいえません。正常な脊椎の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経組織にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼし色々な体の不調を起こします。良くない脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるので、自分が悪い「脊椎」の歪みだとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の状態についてくわしい人達は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。ですので、「脊椎」のカーブしている方達は「背骨」の曲がりのの調整が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを修正して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のズレを修正するとルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な修正法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「背骨」矯正しようとする方法は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類があります。しかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労することがある。このようなときは、まず一番にいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、正常な「背骨」の状態に施術するための効果的な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる言いトレーニングによって背骨のズレを調整するべきと奨めます。筋力があると正しい「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」の歪みが悪くなるときも沢山あります。正しい「脊椎」の姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのが筋トレで「脊椎」のズレを施術する方の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善にとても効果があります。だがしかし、トレーニングをする人達でも効果的な仕方でしないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころかひどくなります。正しい脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨

脊椎を矯正する整体などの方法もある。「整体」の背骨の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を矯正して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎を理想的なところまで動かしても、正しい脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の脊椎のカーブの調整はとっても効果があり一回の治療で理想的な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの修正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はないのです。「整体」の脊椎のズレの矯正は、できるだけされてみる方がいい。まず自分の「脊椎」のカーブがどんな「背骨」の歪みをしているかを知る必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の曲がりの修正は部分的なズレも矯正することができる。「整体」の「脊椎」のズレの治療をやることで背骨のズレの修正は、早くスムーズに調整することができる。だが、これだけでは一番大切な事が抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする時、すごく大事なのは理想の「背骨」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の施術ですごく大切なのは毎日理想的な脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想の背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい背骨の姿勢の状態にするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の背骨のズレの治療はとってもお奨めです。「整体」は、脊椎の曲がりを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療する時の効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの調整をするといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、正しい状態に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正するのがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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