肩こり、整体

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」し、病態を治癒させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体では決められた方法は無く、やる人によって治療することは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った矯正法で行う治療である。

姿勢。
慢性疲労。
猫背。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。ぎっくり腰。
猫背。
側弯症。
姿勢。
x脚矯正。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

肩凝り、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療法全般にもちいられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることにより、疾病を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、施術する人によりすることは違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正法（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を矯正します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは背骨のズレが原因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。沢山の人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという方達は数少ない。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試しても改善されない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治そうとしてもできる人達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に矯正しようと考えたら効果のある調整法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨のズレの調整法を知っていることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓の機能にも大きく影響し様々な肉体の不調をまねきます。悪い「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなるので、自らが悪い背骨の歪みだとわかったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲に関して詳し方は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、背骨の湾曲している方達は「脊椎」の曲がりのの施術が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の歪みを調整して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のズレを治療すると外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な改善方法をあげてみる。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を脊椎調整するやり方は最も多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類があります。しかし、柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいが困難な事があります。そんな時は、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に矯正する効果的な一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって脊椎の湾曲を矯正するべきとおススメます。筋肉があれば正しい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」のカーブが悪化する時もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を良い状態に維持するのも簡単になり背骨の歪みが治るというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを治療しようとする方の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの矯正すごく効果があります。だがしかし、筋トレを行う方でも効果のある方法でやらないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころかひどくなります。有効な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

「背骨」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の調整は背骨や骨盤を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする治療です。背骨を直に矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけではいい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で脊椎を正しい所まで動かしても、正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの調整はかなり効果的で一回の修正で理想の「背骨」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を効率よく効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレは必要ないのです。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているのかを知る必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのか分かってなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のカーブの矯正は部分的な歪みも治すことができます。「整体」の「背骨」の曲がりの治療を受けることによって脊椎の歪みの修正は、早くスムーズに調整することができる。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けている。「脊椎」の湾曲の矯正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのはいい「背骨」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正を受けても、普段からよくない姿勢をされていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の歪み治療で最も効果的なのは常日頃から理想の「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は理想の「背骨」の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの治療はすごくお奨めです。整体は背骨の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」のズレの矯正をうけてみるといいですよ。

側弯。
x脚。
片頭痛。
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x脚矯正。
ヘルニア。
猫背矯正。
姿勢。

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腰痛、整体

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整体

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療法全てに対して用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャストメント」し、病気を改善しようとする治療方法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体にはお決まりの方法は無く、やる人によって行うことは違う。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

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肩こり、整体

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、米国で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストして、身体の不調を回復しようとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療法

整体では定められたやり方は無く、行う人によりすることは異なります。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した矯正（道具を使用することも）で行う治療である。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術は骨格の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診するのをお奨めします！

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ぎっくり腰。
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姿勢。
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骨盤。
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ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマーによって生み出された療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療は手技による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」「Chiropractic」の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
痛みの原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正しい位置に調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術はせず、独自の手による矯正を施術法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の施術のに「アジャストメント」と言われる手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の機能障害により発生するとの考え方に基づき、身体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀にアメリカにて発明された神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨の異常を手技によって治すことで神経の作用を回復する施術です。
人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人間は痛みや痺れの治癒とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックでは、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして背骨のアンバランスを全体的に判断して施術の順番を統合病態や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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姿勢。
背骨。
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o脚。
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片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって開発された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

施術方法

治療は手によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、脊椎の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる場合も多く見られます。
中には苦痛症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」では、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はしなくて、オリジナルの手による矯正法を施術の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の治療のにアジャストと呼ばれている手技治療を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
疾病は神経系の障害から発現するとの理論に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて創られた神経機能障害に対する治療。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを治療する施術方法です。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人は病気の軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして骨格の歪みを全体的に判断して施術方法を組立病態や個人差に適した治療のテクニックを使います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた施術法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法として手技によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
病気症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックという考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では筋肉・骨格と神経系疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬、外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術法の主な手段として、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の施術の為にアジャストと言われている施術を行うことに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック「Chiropractic」の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が生み出された。
病態は神経の機能の障害により発現するという哲学に基づいて、肉体、特に脊椎関節の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀アメリカにて生みだされた神経機能障害に行う治療。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治療する施術法。
人の肉体をコントロールするのは脳につながる神経系で、その伝達が良くなれば自然に肉体は疾病の治癒とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして背骨の不整列を全体的に診断して治療手順を組立て症状や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを使用します。

側弯症。
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側弯症。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。猫背矯正。
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