カイロプラクティックで改善する頭痛

頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)とは頭部に発症する痛みのなかで表面的に生じるもの以外のもののことです!色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できないことも多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛(ずつう)の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます!朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛(へんずつう)」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい!片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられる!片頭痛(へんずつう)の発症原因についてはわからない部分もあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです!その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発生メカニズムについては未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!「群発頭痛」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです!また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています!カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです!頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです!

カイロプラクティック整体カイロ整体痛み、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側弯o脚x脚メンテナンス背骨ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤体調不良カイロプラクティック整体

2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院とX脚

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体に対してもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの?

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正術)は1895年米国のパーマーによって生み出された施術方法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療としては、手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多いようです。
また、痛み症状原因が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)手・器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)と思っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)は筋肉骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定められています。
カイロプラクティック施術者医薬品/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の矯正を治療方法の主な方法として検査、診断治療を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を一つにして造った造語であります。
このことは前述のサブラクセーション(脊椎の小さな歪み)の調整のためにアジャストという施術をすることに由来する。
WHO はカイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)以外に「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療師パーマー(1845~1913) が生み出された。
病変神経の機能障害によって起るという考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整神経機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀に米国にて創られた神経機能に対して行う施術方法です。
脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、背骨の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特色として、主に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎の異常を手技によって整復することで神経の機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、その伝達が良くなれば自然と人間は病状の治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨)神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操療法患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正術)では病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして骨格不整列を統合的に診断して施術順序を統合病状や個人差に合わせた治療のテクニックを用います。

カイロプラクティック整体椎間板ヘルニア頭痛疲労骨盤カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け縺ィ鬪ィ逶、縺ョ遏ッ豁」

カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか?一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。(しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院も少しですがあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。 

骨盤はズレるのか?

一般的な医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックでは?

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療することで患者の症状がなくなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により動かすので、通常強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう!

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

閼頑浤蛛エ蠑ッ逞・・遏ッ豁」

側弯症と整体の施術

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負ったために発症する。事故など身体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、全身にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

脊椎が横に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになることもあるようです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多い。コルセットで曲がりが完全になくなる(完治する)ことは無いが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が数多く来院します。整体は昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療法で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

カイロ整体カイロプラクティック整体凝り、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛x脚姿勢の矯正猫背の矯正側彎o脚x脚メンテナンス背骨の矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤慢性的な体調不良カイロカイロプラクティック

2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体

整体は、日本では主に手技をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また体を整える治療法(ちりょうほう)全般に対してもちいられる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句で米国(アメリカ)で誕生した手技療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正(主に脊椎)を主目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)とオステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で生まれた施術です。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」
(亜脱臼)を手で矯正アジャストメントし、病態を改善させようとする治療法(ちりょうほう)。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正法)又はオステオパシーの理論・技法は整体指圧(しあつ)などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術

整体には定められた手順は無く、治療する人により理解・解釈は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など西洋より伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療法など加えた整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック(背骨矯正法)のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節(背骨・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足による技(矯正器具を使うことも)で行う治療です。

カイロプラクティック整体椎間板ヘルニア姿勢矯正片頭痛姿勢カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚矯正、整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか?女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな?

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

謨エ菴薙→閻ー逞帙・豐サ縺玲婿

腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体

腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発することを言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人が、一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分類

腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉が収縮することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない腰痛も多く、ストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛」にはとても大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、致死性のとても高い疾病もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療にはさまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなぼきぼきする治療を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので腰痛で困っているなら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

閭碁ェィ縺ョ遏ッ豁」

背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありませんか?最近背骨が、ズレていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、「背骨」のズレが根本要因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。多くの方がいろいろな背骨のズレのことで苦労しています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという方達は多くありません。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを治そうとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を行っても治らない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に治療しようと決めたら効果的な調整法で背骨のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの矯正法を知ることが背骨のズレを改善する手始めになります。

悪い背骨の曲がりとは?

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的にはいい背骨の状態とは言えない。正常な湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な疾患を起こします。悪い「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなるので、自らがよくない脊椎のカーブだとわかったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の湾曲に関して詳し方達は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを調整して、理想的な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう!

背骨のズレを施術するとルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか?いくつか有名な治療法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨調整しようとする方法は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいができない事があります。そのような時は、まず正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって良い背骨の姿勢になれない方達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと言いトレーニングにより背骨の湾曲を修正することをお奨めします。筋力があれば正常な背骨の位置を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」のカーブが悪くなる時もたくさんあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を良い位置に保つのも楽になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを施術しようとする方達の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの治療すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも正しい仕方でしないと「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか?それは、筋トレをしても背骨の湾曲をひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体

「脊椎」を修正する整体などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪み調整は「脊椎」や骨盤(こつばん)を調整して正常な脊椎の状態にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を理想の場所まで修正できても、正しい背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の湾曲の矯正はかなり有効で一回の治療で理想的な「背骨」の状態に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は、なるべく受けてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎の歪みがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どのような「背骨」の歪みなのか知らなければ、どのようにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」脊椎のズレの矯正は小さな曲がりも修正することができるのです。「整体」の背骨のカーブの矯正を受けることによって「脊椎」の歪みの調整は早くスムーズに矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの施術に一番大切なものは何?

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは?

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい脊椎の姿勢を常日頃維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の調整をしてみても普段から良くない姿勢をしていては、良い脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても普段から良くない姿勢でいたのであれば背骨のカーブの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も大切なのは毎日正常な脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう!「整体」の「背骨」のカーブの施術はすごくおすすめです。整体は「背骨」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを矯正するときの効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の湾曲の修正をするといいでしょう。

カイロプラクティック整体カイロ整体痛み、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側弯o脚x脚メンテナンス背骨ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤体調不良カイロプラクティック整体

2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縲∵紛菴薙・鬪ィ逶、遏ッ豁」

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?近頃赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む?

通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルト骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因?これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

整体カイロプラクティック整体カイロ痛み、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側彎症o脚矯正x脚矯正身体のメンテナンス背骨の痛みストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正体調不良カイロプラクティック整体

2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101