「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをお勧めします。

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