X脚矯正、カイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

姿勢矯正。
ヘルニア。
側弯。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。慢性疲労。
姿勢。
ヘルニア。
姿勢。
片頭痛。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

カイロプラクティックと頭痛

頭痛

頭痛は頭部に起こる痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が分からない場合も多い。要因はいろいろといわれるが、基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられる！片頭痛の発症する仕組みについては分からないところもありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！その他にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています。頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお勧めです！

骨盤。
肩凝り。
姿勢矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚。
骨盤矯正。
片頭痛。
背骨。
猫背矯正。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年米国の「D.D.パーマー」により開発された治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)はおもに筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療

治療は、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多く見られます。
中には疾病の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬品・外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を治療方法の主な方法とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の施術のために「アジャスト」と呼ばれる施術方法を行うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー」 が創られた。
病変は神経系の機能障害によって起きるとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能に対する施術です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手によって整復することで神経の働きを治す治療法です。
人の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経で、その神経の働きが良くなれば自ら人は痛みやシビレの減少とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
背骨の不整列を総合的に判断して治療の順番を組みたてて病態や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、姿勢矯正、頭痛、疲労、首、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックの骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した後に症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を用いることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになります。

慢性疲労。
o脚矯正。
側弯症。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。頭痛。
猫背矯正。
o脚。
姿勢。
片頭痛。

蛛ｴ蠑ｯ逞・閼頑､主・蠑ｯ逞・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・蛛ｴ蠑ｯ逞・∵紛菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・∵紛菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・∵紛菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・→謨ｴ菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・→謨ｴ菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・→謨ｴ菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛を伴うことは希で早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女に多く中でも初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が急速に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。交通事故など体に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長い時間の歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が左右に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完治することは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する方達は少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術をします。このような場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいます。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の人達が多数来院します。整体では古くから「側彎症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

x脚矯正。
姿勢矯正。
姿勢。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背矯正。
片頭痛。
側弯。
x脚矯正。
x脚。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩こり、整体

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」することにより、身体の不調を回復させていこうとする施術。オステオパシーは体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には決められた方法は無く、治療する人によって施術することは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

カイロプラクティック、整体、首の痛み、o脚矯正、背中、ギックリ腰、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

O脚、整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の矯正法で最も有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早くしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

猫背。
首。
ヘルニア。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背矯正。
片頭痛。
頭痛。
側弯症。
x脚。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

閻ｰ逞・閻ｰ逞帙∵紛菴・閻ｰ逞帙→謨ｴ菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・豐ｻ逋ゅ→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・閻ｰ逞帶ｲｻ逋・閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大多数の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80パーセントほどの方達が、一度は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達には普通にある「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法にはいろいろな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキボキする矯正を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい施術法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよりますがボキボキする調整をすることもある。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

姿勢矯正。
o脚矯正。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背中。
背中。
腰痛。
疲労。
骨盤矯正。

謨ｴ菴薙∬レ鬪ｨ縺ｮ豐ｻ逋・謨ｴ菴薙∬レ鬪ｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

背骨矯正と整体

背骨の矯正

背骨のズレを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが原因なのではないか？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方達が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという人は少数です。自ら背骨の曲がりを修正しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試してみても良くならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する人が少ないのが事実です。背骨のズレを本気で治療しようと思い立ったら効果的なやり方で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果のある背骨の湾曲の矯正方法を分かっていることが背骨の曲がりを矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは明らかに良くない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の状態とは言えない。正常な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経系にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし様々な身体の不調を起こします。よくない「背骨」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の事について詳し人達は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎のカーブしている方達は「脊椎」の歪みの調整が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを修正して、理想の背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の歪みを治療すると見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な治療方法をあげてみましょう。

柔軟

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」施術しようとする方法は最も沢山用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の状態を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体が難しいことがあります。そんなときは、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に矯正する為の有効な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋トレで脊椎の歪みを調整することをおススメます。筋肉があると理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎のズレが悪くなる場合も多くあります。正しい脊椎の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を正常な状態に保持するのも楽になり背骨の歪みが治るというのが筋トレで脊椎の歪みを治療しようとする方の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの治療とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている方達でも効果のある仕方でおこなわないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

「背骨」を施術する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、背骨や骨盤を直接矯正して正しい背骨の位置にする修正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来これだけではいい「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で背骨を理想の所まで調整できても良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の位置の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、整体の脊椎のズレの治療は凄く効果的でたった一回の矯正で良い背骨の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の脊椎の歪み治療はできればしてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の歪みがどんな「脊椎」の歪みをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな背骨のズレなのか知っていなければ、どのように修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の湾曲の治療は部分的な湾曲も治すことができるのです。「整体」の「背骨」のカーブの施術を受けることで「脊椎」のカーブの施術は、早く治すことがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。背骨の曲がりの調整にすごく大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、とても大事なのは良い「背骨」の状態をいつも維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の修正を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲のクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み治療ですごく有効なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、または、良い背骨の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はとってもお奨めです。「整体」は「脊椎」の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正する効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」のズレの調整をうけてみるといいですよ。

o脚。
ぎっくり腰。
猫背。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。側弯症。
片頭痛。
x脚。
姿勢。
背中。

謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縲∫肇蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

姿勢。
肩凝り。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
猫背。
x脚矯正。
姿勢。
頭痛。