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腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。多くの腰痛はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人が、一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって発現する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」は危険な病変が隠れていることもあり、緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などに対して多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療は、色々な方法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療はふつうボキッって骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもやわらかい治療があるのです。慢性の腰痛にには、整体の治療法にもよるがボキボキする修正をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

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側弯症の矯正と整体

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、痛みを伴うことはほとんどないため発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初経前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

身体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、健康にいろいろな影響を及ぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

医療でされる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは多少は悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多く訪れます。整体は古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の治療で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体院、O脚

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

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整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また体を整える療法についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病態を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することで、疾病を治す施術。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術方法

整体に決められた方法はなく治療する人によってする事は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使用した技（道具を使うことも）で行う治療である。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された手技療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

施術

治療は手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、脊椎の歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校で違っている場合も多くみられます。
中には疾病の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考える人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは、骨格と神経系の病気に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物、外科手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技療法を治療法の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の調整の為にアジャストメントと言われている施術を用いることに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が開発された。
病態は神経系の機能の障害によって発現するとの哲学に基づき、肉体、特に脊椎関節の矯正により神経の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で生みだされた神経機能の障害に行う施術方法です。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティックは、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を回復する施術です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳につながる神経組織であり、その働きが良くなれば自然に身体は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、運動、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」はまず病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
骨格のアンバランスを全体的に診断して治療方法を統合して、病状や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した結果痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。

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カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みのなかで表面的でないもののことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が分からないことも多くあります！原因は様々と言われるが基本的に大多数の頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の約1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだ解らないところもあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症ししばしば家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです。

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整体と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に感じる痛みのうち、表面で発症する以外の頭の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに分からないところもあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。また、遺伝的な要因もあるのではと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、しばしば家族性です！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているようです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療した結果患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになる。

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