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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想的な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方がわずかながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが原因の可能性もあるのでは？外見の印象をよくしたい。多くの方がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨のズレが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をおこなってもよくならない。整体に試しに行っても治らないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと思い立ったら理想的な調整法で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療法をわかっていることが背骨の湾曲を改善する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の歪みは明らかに悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には正常な「背骨」の状態とはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にもすごく影響を与えさまざまな病気を引き起こします。よくない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓疾患など大きな病気の要因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲についてくわしい人達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。だから、「背骨」の歪んでいる人は背骨のズレのの矯正が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを修正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを矯正できれば外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正方法を上げてみましょう。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「背骨」治療するやり方は一番沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正常な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがあります。そんな場合は、まず初めに良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方達にとって、正常な背骨の位置に施術する為の効果的な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋トレにより「背骨」の歪みを施術するべきと奨めます。筋力があると理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」の歪みが悪化するときも多くあります。理想的な脊椎の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」をいい状態に保持するのも簡単になり「脊椎」のカーブが改善するというのが筋トレで背骨のカーブを矯正する人達の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの修正にとても有効です。しかしながら、筋トレをおこなう方でも理想的なやり方でおこなわないと背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体

「脊椎」を調整する「整体」など方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの治療は、「背骨」や骨盤を矯正して正しい脊椎の姿勢にする修正法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を良い位置まで調整できても正しい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の方が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎の曲がりの修正は凄く有効で一度の施術でいい脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」の歪みの治療はできればしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨のカーブがどんなふうな「背骨」のカーブをしているかを知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのか理解してなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の曲がりの修正は部分的な曲がりも治すことができる。整体の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで「脊椎」のカーブの矯正は、短期で修正することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの治療に最も大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の修正を受けても、常日頃から良くない姿勢をしてては、正常な「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から悪い姿勢でいれば、背骨のズレのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み施術でとても必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの施術は、とってもお奨めです。「整体」は、「背骨」の歪みを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、整体のような骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を調整する効果は、理想の脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の湾曲の治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

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整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在普通に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）し、身体機能を治す治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には定まった手順は無く、行う人により治療する事は異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の施術法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です！長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

整体と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験するのをお奨めします。

腰痛。
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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状況を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が、一回は腰痛を体験すると

言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに対して時々使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療には、様々な治療が使われる。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッって骨を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、このようなボキッっとする施術をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療方法があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療にもよるがボキボキする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの修正を受けてみることをお奨めします。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまりないので初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してから気付くことが多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現します。交通事故など脊椎に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、体に色々な悪影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットは確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も数多く、現実には、その効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人が数多く来院します。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていない。しかし、一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体院

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって違う時も多くみられます。
また、中には苦痛の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎と神経系の疾病に特化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬/手術療法は行わずに、独特の手技テクニックを施術の主な手段とし検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のにアジャストという手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病気は神経系の機能の障害によって起きるとの哲学に基づいて、体、特に背骨の矯正によって神経の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能に行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨の不整列を手や矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を改善する施術。
ですから人間の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経線維であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に人は痛みやシビレの減少とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
体のズレを総合的に判断して治療方法を組み立て病態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする方は、多いと思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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整体の矯正と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発現する。事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長時間の悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあります。重度の「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはありませんが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を感じる方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術を行う。この場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

整体の側弯症の矯正

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方が沢山診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現状です。だが、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の調整で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

o脚。
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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰の炎症や痛みを感じることを言います。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの人が一回は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく当然のこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も多く不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大きな病が隠れている場合もあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病変もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」にたいして多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療はさまざまな治療が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもやさしい矯正があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

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