女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。