頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

頭痛

頭痛は、頭に出る痛みのなかで表面で発症するものでない頭の痛みです!様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです!珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多いようです!原因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭痛の原因は一つとと言われています。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです!

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高い!「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい!また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられる!「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだに解明されていない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります!その他にも遺伝の関係もあると考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛

発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです!

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです!また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられています!頭痛をの多くは、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療の一つです。カイロプラクティック頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します!カイロプラクティックの治療で改善する頭痛(ずつう)はおおく、筋緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります!頭痛筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです!

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚、カイロプラクティック

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚が歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。(だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか?

病院の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では?

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正した後に患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう!

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から!「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋骨格系障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな協会や学校で違っているケースも多く見られます。
中には疾病症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手技や矯正器具で矯正することで病気施術することカイロプラクティック(脊椎矯正術)だと思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」では筋肉、骨格と神経系の病気に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬剤治療/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な方法とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」(脊椎のズレ)の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845~1913) が創始した。
病態は神経の機能の障害で発生するという考え方に基づいて、体、特に背骨の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末米国にて生み出された神経機能の障害に行う施術法です。
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎の不整列を手技や矯正器具によって治すことで神経の働きを改善する施術。
ですから人間の肉体を制御するのは脳につながっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と身体は疾病の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技矯正体操療法患者教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」は、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体のズレを総合的に判断して治療手法を構成して、病態や個人差に合った施術のテクニックを利用します。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛などを伴うことは希で早期の発見はとても困難で、ある程度成長してから気づく事が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は?

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄(せきずい)の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症します。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少数です。長い時間の歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体に色々な悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

容姿の問題

背骨が左右に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多い。装具で湾曲が完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を感じる人達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術をします。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の人が沢山来院します。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の矯正で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こり、整体

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整体

整体(せいたい)とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉。
また、体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てについてもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ(米国)で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格の矯正(主に背骨・骨盤)を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法です。カイロプラクティックは背骨の椎間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手技によって矯正「アジャスト」することによって、身体機能を改善していこうという施術方法(せじゅつほうほう)オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正術)・「オステオパシー」の理論・技法は整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体に決められた手順は無く、人により施術する事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(背骨矯正療法)などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体(せいたい)、中国医学の施術を用いた整体、団体の独自の治療法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法(せいたいほう)」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足による矯正(道具を使用する場合も)でする施術です。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体とO脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に特に多いことをご存じですか?女の方でO脚を気にする人は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正法で有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体O脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛と整体

腰痛と整体

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大多数の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何%かは生活に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生の中で80%くらいの方達が、一度は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することによって現れる腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおく不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛」は、危険な病が隠れている事もあり緊急性があり、致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療方法には様々な治療が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと音を鳴らすのを想像する方がほとんどではないですか?基本的に急性腰痛には、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい矯正が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを調整したいと考えたことはありますか?最近背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは、背骨のズレが根本要因なのかもしれない。ルックスを改善したい。多くの人達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを治したという人はあまりいません。自分で背骨の湾曲を治療しようと努力したけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの背骨を試しても治せない。整体に通っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても成功する人が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治そうと決めたら正しいやり方で背骨のズレを治療する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの治療法を知っていることが背骨のズレを矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がりとは?

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背のような背骨のズレは一目見てよくない背骨の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とは言えない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の不調を引き起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾病など大きな疾患の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと分かったら、なるべく早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは?

「脊椎」の事に関して詳し人は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、「背骨」の歪んでいる人達は「背骨」のズレのの矯正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを矯正して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう!

「脊椎」のズレを修正できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どんなやり方があると思いますか?何個か知られている治療方法をあげてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「背骨」治療する方法は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事があるのです。そのようなときは、まず一番に理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まっていい「背骨」の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲する言いトレーニングで背骨のズレを矯正することをススメます。筋力があると良い脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の湾曲が悪くなるときも沢山あります。正常な「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な状態に保持するのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの修正すごく効果があります。だがしかし、筋トレをしている方達でも有効な方法で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正

背骨を修正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」脊椎のカーブの治療は、脊椎や骨盤を直接矯正して理想的な「脊椎」の位置にする治療法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の背骨の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想の所まで動かしても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の状態の方達が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨に癖が付く前であったならば整体背骨のズレの治療はかなり有効でたった一度の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。整体の脊椎のズレの調整は、できればされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどんな「脊椎」の歪みをしているのか理解する必要がある。どんな「脊椎」の曲がりなのか分かっていなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の歪みの治療は小さなカーブも矯正することができます。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることによって脊椎の歪みの矯正は早くスムーズに治すことができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けています。「背骨」の曲がりの矯正に最も大切な事は何?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とっても重要なのは理想の背骨の姿勢を毎日保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の調整をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の歪みのクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの治療で一番大切なのは毎日良い脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう!整体の脊椎の湾曲の修正は、とってもおススメです。「整体」は背骨のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを調整するときの効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの調整をするといいでしょう。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない人達はいないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む?

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい状態に修正するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっとも推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正出産後どうしてもするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか?これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101