頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは1895年米国の「パーマー」によって体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においては主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法

治療は手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多い。
疾病の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手技・器具により矯正することで苦痛治療するうことカイロプラクティック(脊椎矯正術)だという考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)では、筋肉、骨格神経系疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独自手技による矯正法を治療方法の主な手段として検査診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名称は、ギリシャ語 Chiro(手) Prakticos(技術)を合わせた造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の矯正の為にアジャストメントと言われている手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845~1913) が開発された。
病気は神経の機能障害で起るとの考え方に基づき、肉体、主に脊椎関節の矯正により神経系の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀米国で体系づけられた神経機能に対して行う施術法です。
背骨の歪(ズレ)みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特徴とし、主に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格ゆがみ、特に脊椎(背骨)のズレを手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを治療する治療法です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然に人体は疾病の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門家
神経筋骨格系の機能健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、体操療法患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」はまず病歴を聞き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして骨格ズレを統合的に診断して施術手順を組みたて、病状や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

疲労
背骨

o脚カイロプラクティック整体カイロ骨盤肩凝り
側弯
o脚矯正
慢性疲労
片頭痛カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療方法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法として手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体学校によって異なる場合も多い。
また、中には痛みの元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで痛み治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは、脊椎と神経系疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクター薬品/外科手術はせず、オリジナルの矯正を施術法の主な方法とし検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」(背骨の少しの歪み)の調整の為にアジャストと言われている施術方法を使うことにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創始した。
疾患は神経系の機能の障害によって発症するとの考えに基づき、身体、主に脊柱の指圧により神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末に米国にて創始した神経機能障害に対する施術です。
背骨の歪(ズレ)みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合治療する
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、骨格障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格(背骨)ズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を治す治療法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然と人間は痛み・痺れの減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(背骨矯正術)では病歴を取り、姿勢検査など各検査をします。
そして体のズレを全体的に診断して治療順番を組みたて病態や体の特徴に適応した治療カイロプラクティック・テクニックを利用します。

背骨

背骨
o脚カイロプラクティック整体カイロ骨盤肩凝り
x脚矯正
姿勢矯正
猫背
側弯症カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体

整体とは日本語では普通手技(しゅぎ)を用いた民間療法代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術法全てに対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で米国(アメリカ)で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正法)に似た脊椎矯矯正(主に脊椎)を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は脊椎の椎間関節のサブラクセーション(不全脱臼)を手技によって矯正アジャストすることにより、身体の不調を治そうとする施術方法(せじゅつほうほう)。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧(しあつ)といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体には決まったやり方は無く治療する人により理解・解釈は異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技を利用した整体(せいたい)、中医学の手技療法を用いた整体(せいたい)、団体の独自の施術法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家が、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った手技(矯正器具を使用することも)でする施術です。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありますか?最近背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは背骨のズレが根本の原因なのでは?ルックスを綺麗に見せたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を改善しようと試してみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても治らない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしてもできる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと考えたら正しいやり方で「背骨」の曲がりを施術する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの調整法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは?

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは一目見ていけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい背骨の状態とはならない。理想の背骨の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が起こると筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。良くない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気など深刻な疾患の要因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の歪みだと気付いたら、早急に「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の湾曲に関して詳し人はたくさんいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が正しい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく有効です。そのため、「脊椎」の湾曲している人は背骨の湾曲のの施術が必要になる。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう!

脊椎の曲がりを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の方法には、どんな方法があるか知ってますか?何個か有名な矯正法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」施術しようとする方法は一番たくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の状態を取りやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する事がある。そんな場合は、まず理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が硬くいい「背骨」の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に施術する有効な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋トレによって背骨の湾曲を施術することをお奨めします。筋肉があったら理想の背骨の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨のカーブが悪くなるときも多くあります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を理想の位置に維持するのも簡単になり脊椎の歪みが治るというのがトレーニングで脊椎の曲がりを修正しようとする方達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの治療にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方でも有効な方法でしないと「背骨」のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか?それらは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療は、「脊椎」や骨盤を直接調整していい「脊椎」の状態にする療法です。背骨を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を正しい場所までなおせても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の人が何らかの原因で背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前であったならばカイロプラクティック「背骨」のカーブの修正はとても有効でたった一回の修正で正常な脊椎の位置に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ありません。カイロプラクティック「脊椎」のズレの矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「脊椎」の歪みがどんなふうな背骨の曲がりをしているかを知る必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのかわかっていなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療は小さな歪みも治療することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正をやることで脊椎のカーブの治療は短い期間で改善することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。背骨の歪みの治療に一番大切な物は何だろう?

背骨の矯正で最も大切なものは?

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をやってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」治療をおこなっても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のズレのクセが悪くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の施術で最も効果的なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な背骨の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの脊椎の曲がりの施術はとってもおすすめです。カイロプラクティック「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを矯正する効果は、いい脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの治療を受けてみるといいでしょう。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は1895年アメリカ(米国)パーマーにより生み出された手技療法
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋骨格系障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の少しのズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体学校によって違うケースも多いようです。
中には病気症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)と考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では背骨と神経系の症状に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科的手術はせず、オリジナル手技を治療の主な手段とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を組み合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション(椎骨の少しの歪み)の調整のために「アジャスト」と言われる施術を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創始された。
疾患は神経系の機能障害によって起きるという哲学に基づき、、特に脊椎関節の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に対する施術です。
背骨の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調正常に整える
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含む手技を特徴とし、主に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格歪み、特に骨格(背骨)異常を手技や矯正ベッドによって調整することによって神経機能の作用を改善する施術法
人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その神経の働きがよくなれば自然に人間は痛み・シビレの回復とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技運動療法患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを総合的に判断して治療の手法を統合して、様態や個人差に適応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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肩凝り

肩凝り(かたこり)とは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい!「肩が張る」と言う人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があります!明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り(かたこり)は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)がある。疾病が原因で発症する肩凝り(かたこり)であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど多様な要因がある。

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肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです!

肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます!

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています!肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回経験するのをお薦めします!

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近、子供を出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった骨盤出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる?

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤に戻すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか?これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こり、整体

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整体

整体とは、日本語では主に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を表す言葉。
また体を整える施術方法に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般的に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正術(主に背骨)を主目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国(アメリカ)で生まれた施術法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法により矯正アジャストメントすることにより、体の不調を治癒させようとする施術。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技法は整体(せいたい)指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体には定められたやり方は無く行う人によって施術することは違う。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)カイロプラクティック(脊椎矯正法)など欧米伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体(せいたい)は、理論・技術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の各関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正(矯正器具を使用することも)で行う施術です。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか?近頃背骨がズレていると言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは、「背骨」の歪みが要因可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の歪みがよくならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を行っても治らない。整体に試しに行っても治らないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に治そうと考えたら効果のある調整法で背骨の歪みを治療することが必要である。正しい背骨の曲がりの治療方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは?

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは明らかに良くない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、構造的にはいい「背骨」の姿勢とはならない。正しい湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経に悪影響が起こると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな身体の不調を引き起こします。よくない背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるため、自分が悪い脊椎の状態だとわかったら、なるべく早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは?

「背骨」の湾曲について詳し人は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「背骨」のカーブしている方達は背骨の湾曲のの矯正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。このように色々なことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう!

「脊椎」の歪みを修正すると見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正のやり方には、どんなやり方があるのでしょうか?何個か有名な治療方法を上げてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを背骨施術する方法は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがある。このようなときは、まず最初にいい背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正するための有効な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が湾曲する解説し、トレーニングによって脊椎のズレを矯正するべきと奨めます。筋力があったら正しい「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」のズレが悪くなるときも多くあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の位置に維持するのも楽になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療しようとする人の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの修正にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも効果的な仕方でやらないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか?それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころかひどくなります。効果的な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

背骨を施術する整体など方法もあります。「整体」「背骨」のカーブの治療「脊椎」や骨盤(こつばん)を直接動かして正常な背骨の姿勢にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で背骨をいい所までなおせても、理想的な脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の人が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎の歪みの治療は凄く有効で一回の修正で正常な「脊椎」の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、必要ないです。「整体」背骨の歪みの調整は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の湾曲がどのような「背骨」のカーブをしているのかを理解する必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかをわかってなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さなズレも調整することができるのです。整体の「脊椎」のズレの矯正を受けることによって「背骨」の歪みの修正は、スムーズに早く修正することができる。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの調整に一番大切なものは何?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とても重要なのは良い「背骨」の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」矯正を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、いい脊椎の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のカーブの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正でとても有効なのは日頃から正しい「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、いい脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の治療はすごくおススメです。「整体」は背骨の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。脊椎のズレを矯正する効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」のズレの矯正を受けてみるといいでしょう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか?近頃出産された方で知らない方はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む?

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に治すには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整するのがいちばんお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」出産後絶対必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101