肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします！

猫背。
x脚。
x脚矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。頭痛。
猫背矯正。
側弯。
首。
o脚。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法として手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多い。
また、疾病症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬、手術は行わずに、独自の手技療法を治療の主な手段とし、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術のためにアジャストと呼ばれている手技をすることにあります。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の障害によって発現するという理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀米国にて生み出された神経機能に対して行う施術です。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって改善することによって神経の機能の働きを改善する施術方法です。
人間の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然に体は疾病の回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
体のバランスを全体的に判断して治療手順を構成、症状や体の特徴に適した治療のカイロ・テクニックを使います。

「カイロプラクティック」は、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法は、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として背骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違っている時も多いようです。
病気症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」と考えている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科的手術はせず、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療の主な方法として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のために「アジャスト」という施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が創られた。
病気は神経の機能の障害によって発症するとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整で神経の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀米国で創られた神経機能の障害に対して行う施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技によって改善することで神経の機能の作用を治療する治療方法。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に体は痛みやシビレの改善とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
骨格の歪みを全体的に判断して治療の順番を組立、症状や個人差に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は再発を何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。人生で80％くらいの方が一回は、腰痛を体験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉などが、緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は、大変な疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり死亡率のすごく高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などに関してよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、さまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのを想像する人がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を整体で行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな矯正が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の治療にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

背中。
背骨。
骨盤矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
骨盤。
肩凝り。
頭痛。
慢性疲労。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発症する。

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢では背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

背骨が曲がる「側弯症」は、体に多種多様な影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

背骨が左右に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる事もあるみたいです。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

骨格矯正を主とする整体には「側弯症」の方達が多数来院します。整体は古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

o脚。
o脚矯正。
姿勢矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背矯正。
頭痛。
疲労。
片頭痛。
姿勢。

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にしている人達は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整法で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

o脚矯正。
背骨。
側弯。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。姿勢。
側弯。
ぎっくり腰。
首。
片頭痛。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、痛みを伴うことは希で発症早期の診断はすごく難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

怪我をしたことで発現する。交通事故など体に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」になっていきます。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

背骨が曲がる「側彎症」は、体にさまざまな悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

背骨が左右に歪むだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になる事もあるそうです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を実感する人は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

o脚矯正。
ヘルニア。
片頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。猫背矯正。
側弯症。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
骨盤矯正。

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大多数の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重大な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方が、一度は腰痛を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

腰痛は、大変な病気が隠れていることもあり緊急性があり、致死性のとても高い疾病もある。緊急性があり致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる怖い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に対しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法はいろいろな対処法が使われる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術があるのです。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

首。
背中。
腰痛。
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猫背矯正。
猫背矯正。
猫背。
片頭痛。

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術法についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることで、疾病を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、やる人によりする事は異なります。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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骨盤。
骨盤矯正。
骨盤矯正。