整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使用される。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」して、疾病を治そうとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体には決められた方法は無く人によって行う事は異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

整体は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療法全般に対してもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することによって、病気を自然回復させようとする治療法。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療法は手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違っているケースも多い。
中には苦痛の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）という考えを持っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクターは医薬品/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術の主な手段とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の施術のためにアジャストメントと呼ばれる施術を使うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が開発された。
病態は神経の機能障害で起きるとの理論に基づいて、身体、特に椎骨の指圧により神経系の機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始された神経機能障害に対する治療法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特色として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の不整列を手技や器具によって治すことで神経機能の働きを改善する施術。
ですから人間の体を制御するのは脳に繋がる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然と体は痛み・シビレの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
背骨のアンバランスを統合的に診断して治療方法を組みたて、症状や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」して、病気を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた手順はなく施術する人によって治療する事は異なります。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使った技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

整体（せいたい）は日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法に使われる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントし、肉体を治す施術。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体には定まった手順は無く、行う人により治療することは異なります。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など中心に手による技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）は日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療方法の多くについてもちいられる。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、体を治す療法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に定められた方法はなく治療する人によって治療することは異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使った技で行う治療です。

背骨の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が原因可能性も。外観の印象を良くしたい。多くの方達が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという方達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを改善しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正をしても治せない。「整体」にいっても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても治る方達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり治そうと考えたら正しい手段で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの治療方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になるのです。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした背骨の歪みは、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の状態とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が起こると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響し色々な病を引き起こします。よくない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い「背骨」の状態だと分かったら、早めに「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

「脊椎」のことに関してくわしい人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。だから、脊椎の歪んでいる方達は「背骨」の歪みの施術が必要になる。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を施術して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療するとルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な矯正方法を上げてみよう。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨調整する方法は一番たくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。そのような時は、まず正常な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正するための効果的な一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、トレーニングによって「脊椎」のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があると理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎の湾曲が悪化する場合もあります。理想の背骨の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋トレで「背骨」のズレを施術しようとする方達の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている人達でも有効な方法でやらないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。効果的な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を矯正する整体などの手技療法もある。整体の背骨のカーブの治療は背骨や骨盤を調整して理想的な「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で脊椎を良い所まで動かしても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの矯正はすごく効果的で一回の治療で正常な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

脊椎の曲がりの調整を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは、必要ありません。「整体」の背骨の歪みの修正は、なるべくされてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどんなふうな脊椎のカーブをしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の歪みの修正は部分的な小さなズレも矯正することができます。整体の「脊椎」の湾曲の治療を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は早くスムーズに調整することができる。だが、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療に一番大切なものはなんでしょうか？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする場合に、凄く大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の矯正をしてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの矯正で一番効果的なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正はいい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢にするための補助的な方法です。

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の背骨の歪みの矯正は、すごくお奨めです。整体は背骨の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている身体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する時の効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をするといいと思います。

姿勢矯正。
肩凝り。
猫背矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背。
慢性疲労。
背骨。
猫背矯正。
ぎっくり腰。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験するのをお勧めします。

o脚。
疲労。
腰痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢矯正。
ヘルニア。
背中。
o脚。
側弯症。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通りやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想の骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

慢性疲労。
骨盤矯正。
o脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。姿勢矯正。
骨盤。
ヘルニア。
姿勢。
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