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肩凝り

肩凝り(かたこり)は、症候名のひとつです!肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです!このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります!病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、など多種多様な要因があるようです。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる!

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です!肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます!肩凝りでお悩みなら整体を一回体験してみるのをお薦めします。

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

産後に行く産後骨盤矯正をご存じでしょうか?最近、出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

一般に出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知らなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番お奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか?このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症ってなに?

側弯症脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気付いた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負った為に発症する。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少ない。長期に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、身体にさまざまな影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛み。

外見上の問題

脊椎が左右に歪むだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあります。ひどい側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるようです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが消えることは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は発見されていないようです。だが、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体かも!カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体

腰痛と整体

腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからたいして時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生で80%くらいの方達が一度は「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけでなくもちろん原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法は様々な方法が使われる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対してカイロプラクティックではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正方法があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。大半の腰痛は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生で80%ほどの方が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても大変な疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などに対してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛」の治療方法には、色々な治療が用いられます。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな施術が使用されます。慢性腰痛にには、「整体」の施術法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の治療を受けてみることをおすすめします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症と整体の矯正

側弯症(そくわんしょう)って何?

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方(横方向)に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはあまりないので初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が歪む「側彎症」は、全身にさまざまな悪影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が横方向に歪むだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもある。重度の「側弯症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体側弯症の人達がたくさん診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は発見されていない。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、1895年に米国のD.D.パーマー によって体系づけられた施術
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)はおもに筋・骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

施術方法

治療法として手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会教育機関で異なる場合も多くみられます。
また、苦痛症状原因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)では筋肉、骨格と神経系の症状に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術はせずに、独自の手技による矯正方法を施術法の主な手段として検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎のわずかなズレ)の矯正のにアジャストという施術を使うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が生みだされた。
疾患神経系の機能の障害で起るとの哲学に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末にアメリカにて体系づけられた神経機能の障害に対する施術法です。
脊椎の歪(ひず)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含めた手技療法を特徴とし、主に椎骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、歪み、特に背骨(脊椎)の歪み手や器具によって矯正することで神経の働きを回復する施術法。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経線維であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人間は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系機能健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、病歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査をします。
そして身体ズレを全体的に診断して施術の方法を組みたてて症状や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体とO脚

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

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整体

整体は日本ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術について用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法(主に脊椎)を主目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正法)と「オステオパシー」です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の関節のサブラクセーション(不全脱臼)を徒手療法により矯正アジャストすることにより、体の不調を改善させようとする治療方法(ちりょうほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)・オステオパシーの理論・技術は整体指圧(しあつ)などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術

整体(せいたい)には定まったやり方はなく人によって治療する事は異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節(背骨(せぼね)・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使用した手技(矯正器具を使用することも)で行う施術である。

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2024年3月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101