カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年にアメリカの「パーマー」により開発された治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国においては、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法としては、手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし背骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多く見られます。
疾病症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨と神経系疾患に特化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬品、手術は行わず、独自の手技による矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の治療のためにアジャストメントという手技療法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
病変は神経の機能の障害により起きるという考えに基づいて、体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカで創始した神経機能障害に対する治療。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨のズレを手や矯正器具によって改善することによって神経の作用を回復する療法。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その伝達が良くなれば自ら身体は痛み・痺れの消失とともに健康になるということです。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
そして骨格のバランスを統合的に診断して施術の方法を統合して様態や個人差に対応した矯正のテクニックを使用します。

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのでは？ルックスを良くしたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという方達は数少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど「背骨」のズレが改善されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をしても良くならない。整体に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本気で修正しようと考えたら効果のある修正法で「背骨」の湾曲を施術することが必要である。正しい背骨の歪みの治療方法を理解していることが背骨の曲がりを改善する一歩になります。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨の姿勢とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を与え色々な身体の不調をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓疾患など大変な疾病の要因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の状態だと分かったら、少しでも早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい人は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の曲がりのの修正が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な背骨を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか有名な矯正方法を上げてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を背骨調整するやり方は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。このような時は、まず一番に理想の脊椎の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい「背骨」の位置に矯正するための有効な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを説明し、筋力トレーニングにより背骨のカーブを施術するべきと奨めます。筋肉があると正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりが悪化する時も沢山あります。正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのがトレーニングで背骨の湾曲を矯正する方達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの矯正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正して正常な背骨の状態にする治療法です。「背骨」を直に矯正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を理想的な位置まで動かしても、正常な脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨の歪みの矯正はすごく効果があり一度の治療で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎のズレの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の調整は、できることなら受けてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のズレがどんな「背骨」のカーブをしているのかを理解している必要がある。どんな「背骨」のズレなのか理解してなければどのようにして改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は部分的な曲がりも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療を受けることによって背骨の湾曲の施術は、早く修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けている。「背骨」のズレの調整に一番大切なものはなんでしょうか？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする場合、凄く大事なのは正しい背骨の姿勢の状態を常日頃保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をやってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、悪い状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を受けても普段から良くない姿勢でいるのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の修正で最も効果的なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想の脊椎の姿勢を保持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢にする為の補助的な行為です。

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎のズレを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。脊椎の曲がりを治療する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

疲労。
片頭痛。
姿勢矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤。
側弯。
疲労。
疲労。
肩凝り。

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど体験するのをおすすめします。

猫背矯正。
側弯。
ぎっくり腰。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚。
o脚矯正。
首。
骨盤。
頭痛。

産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

通常、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正しい状態に修正するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
慢性疲労。
姿勢。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。片頭痛。
o脚矯正。
疲労。
腰痛。
x脚矯正。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？ルックスを改善したい。沢山の方がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨のズレを治療しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の歪みが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても治らない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に矯正しようと思い立ったら正しい治療法で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの治療法を理解していることが背骨の曲がりを治療する第一歩になる。

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の状態は、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想の「背骨」のカーブとは言えません。正常な背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な病気をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなる為、自分が良くない「脊椎」のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

「脊椎」の事について詳し人は少数です。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、背骨のカーブしている人は背骨のカーブのの調整が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、理想の背骨を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を治療すると見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な矯正法を上げてみます。

柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「脊椎」矯正するやり方は最も沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体が困難な事があるのです。こんな場合は、まず理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬く正常な背骨の状態になれない人にとって、正常な背骨の状態に矯正する重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する言いトレーニングによって「脊椎」のカーブを修正することをおススメます。筋肉があると正しい「脊椎」の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨のカーブが悪くなる時もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な状態にキープするのも簡単になり背骨の湾曲が良くなるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を修正する方の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの調整とっても効果的です。だがしかし、筋トレをおこなう人でも有効な仕方で行わないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を調整する整体などの治療法もある。「整体」の脊椎の曲がりの修正は、背骨や骨盤を直接修正して理想の背骨の位置にする修正法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を良い場所まで動かしても、いい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の状態の人が何かの要因でで脊椎の位置がズレた場合、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」のズレの治療はかなり効果的で一度の施術で理想の脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ありません。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、できることであればしてみる方がいい。まず自分の「脊椎」の湾曲がどのような背骨の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのかを分かってなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のカーブの調整は小さな湾曲も治すことができるのです。整体の「背骨」のカーブの調整をすることで「背骨」の曲がりの治療は、スムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。背骨のカーブの調整にとっても大切なことは何？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時、最も大切なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を毎日維持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をしてみても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を行っても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲の癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても大切なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「背骨」の姿勢をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の背骨の湾曲の調整はとてもおススメです。整体は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を修正するときの効果は、正しい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

慢性疲労。
o脚矯正。
猫背矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。疲労。
ヘルニア。
側弯。
o脚。
猫背。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

o脚。
o脚矯正。
背中。
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o脚。
側弯。
ヘルニア。
x脚矯正。

「カイロプラクティック」は、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により生みだされた施術法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国では、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって違う時も多くみられます。
中には病気の要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では筋肉系、骨格系と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術はすることなく、独特の手技による矯正方法を治療方法の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を用いることに由来する。
WHOではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能障害により発症するという考え方に基づき、体、主に脊柱の矯正で神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の不整列を手技によって改善することによって神経機能の作用を治す施術法です。
人間の身体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人体は痛みの軽快とともに健康的になるということです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査をします。
背骨のアンバランスを全体的に判断して施術の順序を構成して、病態や個人差に応じた矯正のテクニックを使います。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点も多い症状です。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診するのをお勧めします！

骨盤。
頭痛。
ぎっくり腰。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。骨盤矯正。
ヘルニア。
x脚。
背骨。
猫背。

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術全般にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることで、病気を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体には決まった手順はなく行う人により理解・解釈は異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）でする施術です。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える療法全般に使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病気を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストして、病気を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体には定められた手順は無く、治療する人によってする事は違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手による矯正（道具を使用することも）で行う施術である。