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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。大半の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方達が、一回は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」にたいしておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法は、色々な治療法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体はボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがボキッっとする施術をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

背骨。
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O脚、整体院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことを知ってますか？女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みなどを伴うことは稀なため早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発症します。交通事故などで身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期にわたる良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や姿勢を正すことで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体にいろいろな影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、実際には、効果を感じる方達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体による治療

骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方が沢山来られます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていない。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かも！整体の矯正で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使われる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントすることによって、病気を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体にお決まりの方法は無く、やる人によりする事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
身体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した技で行う施術である。

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片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカの「パーマー」によって発明された療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療

治療方法としては、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
病気症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティックだと思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」では、筋・骨格系と神経系の疾患に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬、外科的手術はしなくて、独特のテクニックを施術方法の主な手段として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の治療のに「アジャスト」と言われる手技を用いることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマーが生み出された。
疾病は神経の障害によって発現するという考えに基づいて、身体、主に脊柱の調整で神経系の機能回復を目的とした治療です。
19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能に対して行う施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手や矯正器具によって改善することで神経の機能の作用を治す施術法です。
人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人間は痛み・シビレの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、運動、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティックではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
骨格のアンバランスを総合的に診断して施術手順を組立て、病状や個人差に適合した治療のテクニックを使います。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。

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カイロプラクティック、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みで表面的ではない症状のことです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです。珍しくない症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、多くの頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはわからない所もあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！その他にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く、しばしば家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです！

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カイロプラクティック院とX脚

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛を治す整体の治療

頭痛

頭痛とは頭部に起こる痛みの中で表面で発症するものではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念になります。珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多くあります！要因はさまざまと言われますが基本的には、多くの頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられる！片頭痛の発生原因については分からないところもありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。また、遺伝の関係もあると考えられている！片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です！

群発頭痛

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているようです。頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。

側弯。
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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療した後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。

o脚。
疲労。
肩凝り。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚矯正。
骨盤。
頭痛。
x脚矯正。
慢性疲労。