疲労感を軽減する日常的な習慣
「日常の痛みや凝り、痺れに悩まされていませんか？体調が良くないと感じていますか？身体の不調を改善する方法をご紹介します。」
自己治癒力を高める方法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療アプローチをご紹介します。」 「一般的な治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療手法が存在します。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状によって使い分ける必要があります。」カイロプラクティックは、身体の調整に特化した治療法です
カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。 カイロプラクティックの歴史的な背景 カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO（世界保健機関）によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。
カイロプラクティックの治療哲学とは？
カイロプラクティックは、主に神経系や筋骨格系に焦点を当てた自然療法の一種です。一般的なカイロプラクティックの治療哲学にはいくつかの重要な要素があります。神経系の重要性: カイロプラクティックでは神経系が健康維持に重要であると考えます。神経系が適切に機能することで、全身のさまざまな機能が最適化されると信じられています。体の自然な治癒力の促進: カイロプラクティックの治療は、体の自然な治癒力を活性化させることを目的としています。筋骨格系の調整や神経系のバランスを整えることで、体が本来持つ治癒能力を最大限に引き出すことを目指します。構造と機能の関係: カイロプラクティックでは、体の姿勢や構造が健康に及ぼす影響に重点を置きます。例えば、脊椎の調整や関節の動きの改善を通じて、体の機能が改善されるとされています。個別化されたアプローチ: カイロプラクターは、患者の個々の状態やニーズに応じて治療をカスタマイズします。痛みの原因を特定し、それに適した治療プランを立てることが一般的です。健康維持と予防: カイロプラクティックは、症状の治療だけでなく、健康維持や予防にも注力します。定期的な調整や適切な姿勢の保持が、将来の健康問題を予防するのに役立つとされています。これらの要素が合わさり、カイロプラクティックの治療哲学が形成されています。カイロプラクティックの治療原理
神経系と筋肉系の関係性を理解し、その調和を取り戻すことで、カイロプラクティックは健康を改善します。カイロプラクティックの治療選択
MET (マッスルエナジーテクニック): 筋肉のエネルギーを利用して、背骨を調整します。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。カイロプラクティックで行われる検査
身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。カイロプラクティックで使用する治療器具
アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。カイロプラクティックの効果
ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。免疫システムの強化: 免疫機能を改善し、身体の自然な治癒力を支援します。痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自律神経の安定：背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。
頭痛・片頭痛・緊張型頭痛
頭痛の症状の出方。めまい、目の痛みや違和感、集中力の低下、頭部の鈍い痛みや圧迫感、首や肩のこり、ズキズキする痛み。
腰痛・ぎっくり腰
腰痛の症状の種類。朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、*鈍痛、腰を曲げる際に痛みが生じる、*締め付けられるような痛み、痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）、腰を支える筋肉がけいれんすることがある。
肩凝り
肩凝りの症状の種類。*ズキズキする痛み、耳鳴り、熱いような痛み、吐き気、寒いと悪化する、冷たいような痛み、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、*ズキズキする痛み。 カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術方法。 カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。 世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。 発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。 WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。カイロプラクティックの施術方法
治療法は手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多く見られます。
また、中には病気の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定められています。 カイロプラクターは医薬品・手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を施術の主な手段として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。 カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の治療のためにアジャストという矯正法をすることに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。 カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。 カイロプラクティック（背骨矯正術）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が創始された。 病気は神経の機能の障害で起るという理論に基づき、肉体、主に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀末に米国にて生み出された神経機能の障害に行う施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。 カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や器具によって改善することで神経の機能の働きを回復する治療法です。
人の身体を制御するのは脳につながる神経線維であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と身体は痛み・シビレの軽快とともに健康的になると考えているわけです。 ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。 カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
そして骨格のアンバランスを総合的に判断して施術の手順を組み立て症状や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを使用します。