「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをお勧めします！

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。大部分の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは生活に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの方が一度は腰痛を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく当然原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達には普通に患う腰痛でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

腰痛は大きな病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い病変もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが重要になります。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛にたいして多く使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には色々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする治療をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをお奨めします。

美しい姿勢になれたらと考えたことはありますか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を正そうと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても成功する人達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢です。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、みるからに良くない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には正しい状態とは言えない。生理的脊椎のカーブからはずれた背骨は体に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。体は、神経機能によって動いているので神経に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく影響し様々な体調不良を起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾病の誘因にもなることがあるので自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢に詳しい人は多くありません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に湾曲がまったくない状態です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。いい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れよう。