カテゴリーアーカイブ: 未分類

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整（アジャストメント）し、身体を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まった手順はなく治療する人により施術することは違う。大正のころに伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った技（道具を使うことも）でする施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全般について使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストし、肉体を回復しようとするものです。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）に定められたやり方は無くやる人により行うことは異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足を使った技（道具を使用する場合も）でする施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こり

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

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カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをお薦めします！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと腰痛の改善

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの方が一回は「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢者に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉が収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛にはとても大変な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く、致死性の高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」に対して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療は色々な治療が使われる。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の治療、カイロプラクティック

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると指摘された。肩こり、腰痛で苦労しているのは背骨のズレが原因の可能性もあるのでは？外見を改善したい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」のズレを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても治せない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても成功する方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと決めたら効果的な矯正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。効果的な「背骨」の曲がりの治療方法をわかっていることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、良い背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の状態とはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経機能に異常が出ると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を与え様々な身体の不調をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の生理的湾曲についてくわしい人達は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。その為、背骨のズレている人達は「脊椎」のカーブのの修正が必要。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを矯正すれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な矯正方法を上げてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「背骨」治療しようとする方法は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そんなときは、まず最初に正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の状態になれない人にとって、理想の背骨の状態に治療する重要な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、トレーニングで「背骨」のズレを修正することを奨めます。筋力があったら正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「背骨」のカーブが悪くなる時も多くあります。正しい「背骨」の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正する方の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの改善にとても効果があります。だがしかし、筋トレを行う人達でも正しい仕方でやらないと「脊椎」の歪みが治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなります。正しい「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「脊椎」を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の施術は、「背骨」や骨盤を調整して良い「背骨」の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想の所まで調整できても良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の人が何かの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はとっても有効でたった一度の治療で理想の背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療はできることなら受けてみる方がいい。まずは自分の「背骨」のズレがどんな「背骨」の歪みをしているかを理解する必要があります。どのような背骨の湾曲なのか分かっていなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は部分的な歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正を受けることによって「脊椎」の湾曲の治療は短い期間で調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な事が抜けている。脊椎の曲がりの調整に最も大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする場合、とても大事なのは良い背骨の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても、日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、正常な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨のカーブの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとっても有効なのは日頃から理想の「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の施術はとてもおススメです。カイロプラクティックは脊椎のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを矯正する効果は、正しい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨の歪みの治療をしてみるといいのではないでしょうか。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正法

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療していくことで症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ギックリ腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般には、この病態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることが多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。優しく歪んだ背骨を整えます。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰に疼痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、激痛がすぐに消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をして悪くなることがあるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な治療を行うことはありません。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に発症する痛みのなかで表面に生じる痛みではない頭の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が特定できないことも多い！要因はいろいろと言われるが基本的に多くの頭の痛みの要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生原因については、いまだ分からない部分もありますが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し時々家族性だと言うことです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお薦めです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢の矯正とカイロプラクティック

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姿勢の矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

美しい姿勢になれるならと思ったことはないですか。最近姿勢が変になっていると指摘された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くない。自分で姿勢を正そうとがんばってみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やカイロプラクティックに行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る方が少ないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は明らかに良くない姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に良い姿勢とはなりません。正常な脊椎からはずれた脊椎は靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響をあたえます。人体は神経によってコントロールされるので、神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい方はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、横に歪みがない状態です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を修正できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難な場合があります。このような場合では、まず最初に理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、良い姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、背骨が硬く正しい姿勢になることができなくなった方達にとっては、いい姿勢に治療する為のとても有効な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増やすようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることで姿勢を修正することを奨めます。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する場合も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する人の考えです。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術して正しい姿勢に修正する調整法です。骨を直に施術するのでとっても有効な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を正しい位置まで動かしても、理想の姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の方が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はとっても効果的で一回目の調整で理想の姿勢に改善することもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を毎日保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの矯正をしてみても日頃から歪んだ姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の時間よりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、悪い姿勢の状況が悪化するだけで理想的な姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想的な姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を整えることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。