「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。多くの「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方達が、一回は、腰痛を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく当然要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発現する腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率のある病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛以外に症状があるときは、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に関してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療には、様々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。

昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したことで痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになる。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くありません。自分で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや接骨院に通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に良い背骨とは言えない。生理的な背骨のカーブからハズれた背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経機能にも影響を与えます。体は神経機能によって動かされているので神経の情報に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く大きく影響しいろいろな不調を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自分で良くない姿勢だと気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがない背骨です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。