腰痛、カイロプラクティック

整体

整体とは日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える治療法全てに対して使われる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることで、身体機能を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

治療

整体ではお決まりの方法は無く行う人により施術することは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の施術法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することにより、疾病を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体ではお決まりのやり方は無く行う人により行うことは異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

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骨盤を整える

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

整体などの手技療法では？

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを修正したことで患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛とは頭に起こる痛みのなかで表面で発症するものではない痛みです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念になります。普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多い！原因は様々と言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割前後で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだ解らない部分もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！また、遺伝的な要因もあると考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性のようです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです。

猫背矯正

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猫背は治る

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいと感じたことはないですか？最近、友達から「猫背」の姿勢になっている指摘される。肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは猫背などが要因なのでは？印象をよくしたい。おおくの方達が「猫背」で苦しんでいる。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背などをよくしたいという人の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で猫背を良くしようとためしてみたけど改善しなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても治らない。整体に通ってみても改善されないなど猫背をよくしようとしても良くなる方達があまりいないのが現状です。「猫背」を本気で良くしようと思ったら効果のある矯正方法で「猫背」など矯正する必要があります。効果のある「猫背」の調整法をあらかじめ知っていることが猫背など治す基礎になります。

猫背の矯正とは？

脊椎は、首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想の状態で背中が後ろに出っ張る状態を「猫背」という。背中が丸くなる「猫背」の容姿は一目見て良くない姿勢だとわかります。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、脳によって支配されているので、神経伝達に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなるので自分で猫背だと思ったら早急に「猫背」の修正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい人達は多くない。理想の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動能力も良くなります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、猫背の方達には「猫背」の治療が必要です。猫背は健康だけでなく外見にも影響します。良い背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を調整すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を治療する方法には、どんなやり方があると考えてますか？いくつか知られている方法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正しようとする調整法は最も多く使われる改善法で真向法などいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいができないことがあります。そのようなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、体が硬く理想の状態になることができない方にとって、猫背を調整する大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増すようなトレーニングはやることはない。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると説明し、筋トレによって「猫背」を治療することをススメます。筋肉があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することも多くあります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと考える人の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも理論的なやり方でしないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

背骨、骨盤を修正する整体など手技療法みたいな矯正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正常な状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直に動かすのでとても有効なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは困難。整体で背骨を理想の所まで矯正しても正常な姿勢の状態になるわけではない。もともと理想的な姿勢の方達がなんらかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はすごく効果的でたった一回の治療で猫背が治ることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正はできればやってみるのが良いでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢であるか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を改善しようとする場合、とても大事なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どれほどストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正をしても、日頃から悪い姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から猫背でいたのであれば、猫背がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは日頃から正しい姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることになります。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

脊柱側弯症の矯正と整体

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発症します。交通事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

外見

脊椎が左右に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みがなくなることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の矯正

骨格矯正を専門とする整体には「側弯症」の人が多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療は確立されていない。しかし、一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体かも！整体の施術で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

整体院とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する施術法でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

産後の骨盤の歪み、整体の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正しい骨盤に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を治療します。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術することがもっとも推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

整体、腰痛の治療法

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じることを指します。多くの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方が一度は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病が隠れている事もあり緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療には、様々な治療が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正方法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

肩こりと整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします！