最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整した直後に患部の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになる。