昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。