近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したあとに痛みが無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。