脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。