脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人は多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。