近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患者の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。