最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した結果患者の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。