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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であったならば前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進むことはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症します。交通事故など脊椎に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、全身にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

病院でされる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も数多く、実際には、効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる矯正

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。
2025年10月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方

悪い姿勢を改善しよう

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや整体に行っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人達が少ないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢！

脊椎は頸椎が前湾、背中の骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに変な姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理的にいい背骨とはいえません。正常な背骨のカーブからはずれた脊椎は肉体に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経伝達にも影響を与えます。身体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の流れに異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにもすごく影響を及ぼしいろいろな不調をひきおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な疾患の原因にもなりうるので、自ら良くない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方達はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがない脊椎なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要です。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を調整してみれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どのような手段があるのか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな方法があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢になること自体が難しい場合があります。こんな場合では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、脊椎が硬くなっていい姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に治療するための有効な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、　筋トレをすることによって姿勢を矯正することを奨めています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。だが、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正する方の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療していい姿勢に修正する調整法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、ただこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で骨を理想の所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの施術は、とっても有効で一度目の治療でいい姿勢に治ることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をいっしょに行うのが有効。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く治すことができます。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは正しい姿勢をどんな時でも保持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けてみてもいつも悪い姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎は身に付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢でいる時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしたとしても日頃から曲がった姿勢であれば、曲がった姿勢の状況が強くなるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃からいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は正しい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。