「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。多くの「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方達が、一回は、腰痛を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく当然要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発現する腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率のある病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛以外に症状があるときは、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に関してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療には、様々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くありません。自分で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや接骨院に通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に良い背骨とは言えない。生理的な背骨のカーブからハズれた背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経機能にも影響を与えます。体は神経機能によって動かされているので神経の情報に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く大きく影響しいろいろな不調を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自分で良くない姿勢だと気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがない背骨です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。