猫背、カイロプラクティック

猫背を治す整体

猫背を治そう

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと考えたことはないですか？友人から「猫背」の姿勢だと言われる。頭痛や肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは猫背などが原因では？見た目を良く見せたい。多くの方達が猫背で悩んでいます。猫背で悩まされているのに「猫背」をよくしたいという人達の噂はそんなに聞きません。ネットなどを見て一人で猫背などを改善しようと試したけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の調整をしても治らない。整体に行っても良くならないなど、猫背を治そうとしても成功する人達が少ないのが事実です。猫背を本当によくしようと考えたら正しいやり方で「猫背」など改善する必要があります。理論的な「猫背」の治療を改善前に知ることが「猫背」を改善する第一歩になる。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は、首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前にカーブになっているのが普通の状態で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る背中を猫背という。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は一目見ていけない姿勢だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響します。人体は、神経によって支配されているので、神経伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなりうるので、自分が猫背だと気付いたら早急に「猫背」の調整を行う必要がある。

理想的な姿勢とは

猫背に対して詳し人は少ない。正常な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康に対してかなり効果があります。なので猫背の人には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見にも影響が出ます。理想の姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を治療するとルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？「猫背」を修正する方法には、どのような治療法があると思いますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する解消法は頻繁に使用される方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができない場合があります。そのようなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬くなって理想の姿勢になれない人にとって、「猫背」を矯正する大切な第一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの柔軟性があったらストレッチなど背骨の柔軟性を増すような運動はやる事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」になると仮定して筋力トレーニング猫背を修正することをススメます。筋肉の力が出れば理想的な状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想の状態になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の状態がひどくなる事も沢山あります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと思う方達の考えです。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかし、筋トレをやっている人達でも正しいやり方でしないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨や骨盤を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な姿勢に戻す治療法。背骨、骨盤を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている人がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正は、すごく効果的で一度の施術で猫背が改善されることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの修正を一緒にするのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できることなら受ける方がいいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を修正しようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢の状態を常に保つことです。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても普段から猫背の状態でいるのであれば、猫背の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想的な姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早く改善する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛

頭痛は頭にでる痛みの中で表面痛でない痛みです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が分からないことも多くあります。原因は色々と言われますが基本的に多くの頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、わからないところもありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また遺伝の要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです。

カイロプラクティックと側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発現する。交通事故など身体に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期間にわたる良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、体にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が横に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外観に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

医療でされる「側弯症」の治療は、装具による治療と手術による治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方達がたくさん来院します。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていません。だが、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

背骨矯正、カイロプラクティック

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背骨の矯正

「背骨」の湾曲を調整したいと感じたことはありますか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の湾曲が根本要因なのではないか？外見を改善したい。沢山の人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自ら背骨の曲がりを改善しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の歪みが修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をおこなっても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に矯正しようと考えたら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。効果のある「背骨」のズレの調整方法を知っていることが背骨の曲がりを改善する第一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的にはいい「背骨」の姿勢とはなりません。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が現れると筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を与え色々な体の不調を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなるため、自らが良くない脊椎のカーブだと気が付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の生理的湾曲に関して詳し人は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。その為、「背骨」のカーブしている人は脊椎の歪みの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを施術して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のカーブを施術すると外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な修正方法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を背骨治療する手段は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類がある。しかし、柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合があるのです。このような場合は、まず最初に正しい背骨の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する有効な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするをいいトレーニングによって背骨のカーブを治療することを奨めます。筋肉があったらいい脊椎の位置を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」のズレが悪くなる事も沢山あります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢に保持するのも簡単になり背骨のカーブが修正されるというのが筋トレで背骨の曲がりを治療する方の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の修正にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも正しい方法でしないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎のズレを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想の背骨の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想のところまでなおせても、良い「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の方が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はとっても効果がありたった一回の矯正でいい脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整は、できればしてみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」のズレがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを分かる必要があります。どんなふうな背骨のズレなのかをわかってなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正は部分的な小さな湾曲も修正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの施術をやることで背骨の曲がりの矯正は早く調整することができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。背骨のカーブの修正にとても大切なものは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、凄く大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、いい背骨の状態のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を受けても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」の湾曲の癖が強くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨の曲がりの矯正ですごく有効なのは常日頃から正しい背骨の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い「脊椎」の状態を保持しやすくする、または、正常な背骨の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている全身の機能を正常にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることによって、身体機能を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）にお決まりのやり方はなく、人により施術する事は違う。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など主に手を使用した技術（道具を使用することも）でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」し、体を治す施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」やオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）に決まった手順は無く行う人により治療することは異なる。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

O脚、カイロプラクティック

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人達はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ギックリ腰とカイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた脊椎を調整します。微妙な骨格の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、激痛がすぐになくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする所に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪くなる場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強い矯正を行うことはないのです。

肩こり、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診してみるのをお薦めします！