日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。