肩凝りと整体院の矯正

肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです。肩がはるという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお勧めします！

整体、姿勢の矯正

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整体と姿勢の治し方

姿勢を改善してみよう！

綺麗な姿勢になれるならと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因かも？見た目の印象を良くしたい。沢山の人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くありません。自分だけで姿勢を正そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る人がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に正そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くい姿勢！

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はあきらかに変な姿勢だと分かります。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理的に良い状態とはいえません。理想的脊椎の湾曲からはずれた姿勢は、骨格に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経機能にも影響をあたえます。肉体は、神経によって動いているので神経機能に影響がでると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも凄く影響し色々な不調を起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢になっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりがまったくない状態なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。良い姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療できれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるんでしょうか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は最も多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になることじたいができない場合があります。こんな状況では、まず最初に良い姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、背骨が硬くなって理想の姿勢になれない方達にとっては、理想的な姿勢に治療するための効果的な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整していくことをすすめています。筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪くなることもあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する方の理屈です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

骨格を修正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整していい姿勢に改善する修正法です。背骨を直に矯正するのでとても効果的な手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。などでで背骨を理想的なところまで調整しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術は、びっくりするほど有効で一度の修正で良い姿勢になることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが有効。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どのような姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く修正することができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは正しい姿勢を毎日保ことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療をしてみても毎日悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしたとしても普段から湾曲した姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも良い姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の治療はいい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

X脚矯正と整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。

骨盤の矯正法

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体では？

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術することで患部の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。

整体と産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。広がった骨盤は産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を矯正していきます。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

腰痛と骨盤矯正

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状況を言います。多くの腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。人生で80パーセントほどの人が、一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がわからない腰痛もたくさんありストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には危険な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い疾病もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療は、いろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の修正を試してみることをおすすめします。

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全てに対して使われる。
日本語として大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、身体の不調を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体に決められた方法は無く、治療する人によって治療することは違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治療と整体

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猫背矯正と整体

猫背を矯正しよう

「猫背」などを治したいとおもったことは？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」みたいになっていると指摘される。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」が原因かも？見た目の印象をよくしたい。沢山の方が猫背で苦労している。「猫背」などで悩んでいるのに猫背を治したという方の噂はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背を良くしようとためしてみたけど改善しなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレで猫背の修正をしても解消されない。「整体」など通ってみてもよくならないなど「猫背」を良くしようとしても改善する人がほとんどいないのが現状です。猫背をちゃんと良くしようと思ったら効果のあるやり方で猫背など治療する必要がある。実績のある猫背の修正を修正前に理解することが猫背を治す基本になる。

猫背矯正を知ろう

脊椎は、首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背中や腰が背中側に出っ張る背中を「猫背」と言います。脊椎が丸くなる「猫背」の外見は一目見て悪い姿勢だとわかります。生理的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも影響する。体は、神経によって操られているので、神経の伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなることがあるので自分が猫背だと気付いたら早く猫背の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」に詳し人は少ない。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してかなり有効です。そのため、猫背の方には猫背の矯正が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療すると見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する調整法には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか知られている治療法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ

体の柔軟性を増すことによって猫背を解消しようとする調整法は多く使用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方がある。しかし、ストレッチで脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を正常な状態にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる一歩です。ですので、体が硬く癖がついて正しい状態になることができない人たちにとって、「猫背」を矯正する為の大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。正しい状態になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を高めるような体操はやることはありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと考え筋トレによって「猫背」を治療することをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想的な状態になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪化することもたくさんあります。正常な脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと考える人の理論です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも理論的なやり方で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

脊椎を矯正する「整体」などの方法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正してよい状態に治す治療法。関節を直に動かすのですごく効果的な手段ですが、これだけで猫背を改善するのは困難。整体で骨格を理想的な場所まで動かしても、正常な姿勢の状態になる訳ではない。元々理想的な姿勢の癖が付いている人がなんらかの要因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、とっても有効で一回の施術で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の修正を合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があればトレーニングはいりません。整体の猫背矯正は、なるべく受けてみる方がよいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか分からなければどのように矯正したらいいかわかりません。また整体の矯正は小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても大切なのは正常な姿勢の状態をつねに保つこと。どれだけ柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで理想的な状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番大切なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似た骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストすることで、体の不調を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体に決められた手順は無くやる人によって理解・解釈は異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使用した矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛と整体

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に出る痛みのうち、表面痛ではない症状です。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです。珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多い！要因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭痛の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の約1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない所もあるが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発生ししばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛を大多数は、頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです。