最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術することで患部の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。