最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したことで患者の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。