整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することにより、疾病を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体ではお決まりのやり方は無く行う人により行うことは異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。