日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。