近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正したのちに痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。