肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療は骨の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお勧めします！