昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した後に患者の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。