日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。