最近骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。