最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療により可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。