日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。