女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。