最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正することで痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正によって動かすので、通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。